優質生活工作坊

持續多時的疫情持續困擾著大家的生活,相信身體護理仍然是各人於今年最重要的課題之一。秉承健康體魄造就優質生活,本校推出的工作坊適合任何程度人士參加, 非本校生亦無任歡迎。

  • 泰式按摩草球面部按摩工作坊

  • 食得健康工作坊

星級導師 :

蔡靜賢女士 Miss Karen Choi

  • 資深國際美容導師
  • 擁有碩士學位,美容芳香治療師

# 名額有限,額滿即止 

# 同學如欲報讀可先按網上留位

# 不接受EPS,信用卡付款,請親身前往校務處以現金 / 支票 方式繳費報名 ; 或 以銀行戶口轉賬繳款/ 轉數快 方式辦理報名手續

中國銀行(香港)帳戶
賬戶號碼:012-581-0-009955-9
收款人為 『Hong Kong School of Commerce』
請保留銀行存根。

描述

組合優惠 : 同時報名兩個工作坊可使用優惠學費 $400

+泰式按摩草球面部按摩工作坊

 

課程名稱      泰式按摩草球面部按摩工作坊
課程內容 泰國的按摩文化十分受香港人歡迎,泰式草球按摩更是當中最著名的按摩療程之一。按摩球天然芳香和中草藥調配成藥包使按摩的效果更顯著。按摩草球可以在家自製泰式SPA療程。保健養生草葯球加熱後,散發出草本植物和草藥的幽香,令人心曠神怡可達致減壓功效。配合輕揉拍打按摩而直接滲透到皮下,改善血液循環。

疫情下市民都用口罩防疫,引致面部出現暗瘡,油脂粒,加上工作壓力大影響睡眠。今次泰式按摩草球面部按摩可有利於排除面部毒素、放鬆及舒緩面部神經,是在家減壓的最佳選擇。特別是臉部浮腫,有黑眼圈及眼袋,用小藥球敷臉按摩,可有養顏的作用。

功效

  1. 有助血液循環、排毒養顏。
  2. 改善睡眠,舒緩焦慮和痛症。
  3. 改善健康狀態、舒緩工作壓力。

時長:2小時
名額:20人

費用
$300
日期
8/1/2022 (Sat)
時間
2:30 pm – 4:30 pm
地點
柯士甸道81號

 

+食得健康工作坊

 

課程名稱      
食得健康工作坊
課程內容
食物是可以危害人體健康的,當能量攝取多於消耗便會失去平衡,這些額外吸收了的能量會儲於體內,轉化為脂肪,就會導致肥胖,而額外的身體脂肪與各種疾病如心臟病、糖尿病等都有密切關係。香港近年正吹起一股纖體風,但大家對正確的纖體觀念有幾多認識呢?不正確的纖體方法可以影響健康,結果得不償失。有見及此,本校特意舉辦工作坊介紹挑選食物的重要性。

時長:2小時
名額: 20人
費用
$200
日期
22/1/2021 (Sat)
時間
2:30 pm – 4:30 pm
地點
柯士甸道81號

 

課程資料
入學須知
報名表格
惡劣天氣下課程安排

 

Search

+